Webinare

Werden Sie Meister oder Meisterin der Entscheidungsfindung – für beruflichen Erfolg und persönliche Zufriedenheit

«Richtig oder falsch?» – «Gut oder schlecht?» – «Aber was ist, wenn ...?» Kennen Sie das?

Ein langes Hadern mit Entscheidungen. Der mühsame Weg zu einer klaren Haltung. Oder die grosse Überwindung, für die eigene Meinung einzustehen.

Packen Sie’s an: Dieser Kurs zeigt Ihnen verschiedene Aspekte und Prozesse der Entscheidungsfindung auf. Was besagt die Entscheidungstheorie und welche Entscheidungsmodelle gibt es? Wie stehen uns kognitive Verzerrungen im Weg? Was bringt eine rationale Entscheidungsfindung? Welche Rolle spielen Emotionen?

Lernen Sie praktische und alltagstaugliche Methoden kennen, die Ihre Entscheidungsqualität verbessern.

Ob Management und Unternehmensführung, Politik, Alltags-Psychologie oder der Wunsch nach persönlicher Entwicklung: Alle Teilnehmenden profitieren persönlich. Sie erhalten Hintergrundwissen und erlangen Fähigkeiten, die Ihnen helfen, in Zukunft bessere Entscheidungen in Ihrem persönlichen und beruflichen Leben zu treffen.

Der gesamte Kurs beinhaltet drei Termine: 08. / 15. April und 22. April 2025

Entscheiden Sie nach dem Kennenlern-Webinar (08. April) ob Sie den Kurs komplett belegen möchten. Die verbindliche Anmeldung kann danach hier getätigt werden.

Kosten: 148 CHF , inkl. 1 Resilienzöl Lösungen finden

Uhrzeit weitere Webinare: 08. Januar  20 – 21 Uhr, 15. April und 22. April bis ca. 21:30 Uhr.

Anmeldung: bis am Vortag über den Webshop (siehe unten «aktuelle Webinare»)

Alle weiteren Informationen erhalten Sie per Mail.
Lernen Sie mich kennen. Ich freue mich auf Sie.

Unser Immunsystem erbringt Höchstleistungen

Das Immunsystem wehrt Krankheitserreger und schädliche Stoffe ab und schützt uns 365 Tage im Jahr, so gut es eben kann. Dabei funktioniert es als eingespieltes Netzwerk und steuert ein hochkomplexes Zusammenspiel von Körperzellen und Botenstoffen.

Kurzum: Es leistet viel für uns. Im Gegenzug sind wir dafür verantwortlich, es zu pflegen. Selbst im turbulenten Alltag, bei sehr wechselnden Wetter-Temperaturen oder im Stress ist es möglich, wirksam einzugreifen und unsere Gesundheit zu fördern: Schon mit kleinen Alltagsroutinen und einfachen Methoden können Sie viel bewirken.

Unser neues Webinar «Immun-Booster» zeigt, was Sie tun können, um Ihr Immunsystem ganz einfach für den Alltag zu stärken.

Wie melden Sie sich an?

Das Seminar findet per Zoom statt. Der Link wird nach Zahlungseingang zugesendet.
Buchung bis 8 Stunden vor dem Webinar möglich.

Kosten: 45 CHF

Uhrzeit weitere Webinare: 21. März 2025, 17:00 bis 19:30 Uhr

Anmeldung: bis am Vortag über den Webshop (siehe unten «aktuelle Webinare»)

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Möchten Sie die Zeitqualität nutzen?

Dann sind unsere neuen Webinare ein richtiger Kräuterbooster: Wir geben typspezifische Ratschläge, schulen Ihre Sinne, geben Motivationstipps, sammeln Rezeptideen und schenken Inspiration, wie Sie die Kraft der Natur für sich persönlich nutzen können.

Was erwartet Sie?
Die Webinare richten sich an alle, die vom Kopf ins Gefühl oder in den Bauch kommen möchten, auf andere Gedanken kommen oder sich von neuen Ideen inspirieren lassen wollen. Sie lernen die Bedeutung der Pflanzen neu kennen und ihre Impulse wahrzunehmen. Wir laden Sie ein, die Perspektive zu wechseln, Achtsamkeit zu entwickeln und Klarheit zu kultivieren. Das Webinar hilft auch, die eigene Resilienz zu stärken und Selbstwirksamkeit zu entfalten.

Wie melden Sie sich an?
Das Seminar findet per Zoom statt. Der Link wird nach dem Zahlungseingang zugesendet.
Buchung bis 2 Stunden vor dem Webinar möglich.

Dauer: 1 Stunde
Kosten: 45 CHF (inkl. Handout per Post)
Anmeldung: bis am Vortag über den Webshop (siehe unten «aktuelle Webinare»)

Ihre Mundgesundheit als Motor

Der Mund ist das Tor zur Gesundheit – mit dem Mundmikrobiom in der Hauptrolle: Es hilft, ein starkes Immunsystem zu erhalten und kann Krankheiten abhalten oder abmildern.

Wie können wir unser Mundmikrobiom beeinflussen?

In diesem interaktiven Webinar werden wir uns eingehend mit dem Mundmikrobiom befassen, seine Bedeutung für unsere Gesundheit verstehen und praktische Strategien kennenlernen, um es zu stärken und damit unser Wohlbefinden zu verbessern.

Agenda:

• Was ist das Mundmikrobiom? Warum ist es wichtig für unsere Gesundheit?
• Die Rolle des Mundmikrobioms bei verschiedenen Gesundheitszuständen
• Faktoren, die das Mundmikrobiom beeinflussen
• Strategien zur Förderung eines gesunden Mundmikrobioms
• Die Bedeutung von Probiotika und Präbiotika für die Mundgesundheit
• Mundmikrobiom und Krankheitsprävention
• Meine praktischen Tipps für den Alltag
• Fragen und Diskussion

Der gesamte Kurs beinhaltet drei Termine: 24. März / 07. und  14. April 2025

Entscheiden Sie nach dem Kennenler-Webinar ob Sie den Kurs komplett belegen möchten. Die verbindliche Anmeldung kann danach hier getätigt werden.

Kosten: 78 CHF mit Demeter / Bio Mundöl 50ml

Uhrzeit weitere Webinare: 20 – 21:00 Uhr

Anmeldung: bis am Vortag über den Webshop (siehe unten «aktuelle Webinare»)

Alle weiteren Informationen erhalten Sie per Mail.
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Tipps und Techniken zur Verbesserung der Schlafqualität 

Schlafhygiene: lernen Sie, wie Sie Ihre Schlafqualität nachhaltig verbessern können. Der Kurs bietet praktische Tipps zur optimalen Gestaltung Ihrer Schlafumgebung, zur Etablierung einer effektiven Schlafroutine und zur Reduzierung von Störfaktoren. Zudem erfahren Sie, wie bestimmte Lebensmittel und Essgewohnheiten Ihren Schlaf beeinflussen und erhalten Empfehlungen für eine schlaffördernde Ernährung. Viele Übungen und Anleitungen helfen Ihnen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die Ihnen entspannenden und erholsamen Schlaf ermöglichen. Perfekt für alle, die ihre Nachtruhe steigern möchten!


Der Kurs richtet sich speziell an Frauen ab 45 Jahren in Führungspositionen,

die unter Schlafproblemen leiden.

Der gesamte Kurs beinhaltet 4 Termine: 05. / 12./ 16. und 26. März 2025.

Bitte geben Sie uns am Ende des Kurses ein Feedback und einen kleinen Erfahrungsbericht.

Kosten: Gratis

Uhrzeit der Webinare: 20:00 Uhr  – ca. 20:45 Uhr

Anmeldung: bis am Vortag über den Webshop (siehe unten «aktuelle Webinare»)

Alle weiteren Informationen erhalten Sie per Mail.
Lernen Sie mich kennen. Ich freue mich auf Sie.